自己动手是很多男性习以为常的行为有的男性甚至婚后也会有手淫行为任何事情只要适度无可厚非但而频繁手淫往往会给身体带来诸多危害比如出现下面这些不良症状

你对这些症状知道多少

性功能障碍

相信大部分的男性朋友都有过手淫的经历所以对于手淫也都有*的了解如果频率控制在正常的范围内是能够成为缓解男性在生活中的压力的一种方式但毕竟手淫这种习惯是很容易上瘾的当一个男人频繁的进行手淫在*程度上可能会影响以后的性功能频繁的手淫和婚后过度性生活一样都会使得身体日渐虚弱并且会伴有耳鸣心悸腰酸腿软头晕目眩记忆力减退智力下降等表现严重的还会频繁出现遗精泄精

如果手淫时过度用力挤压阴茎就会造成阴茎海绵体损伤可能影响到阴茎的正常勃起与此同时长期手淫可能使得阴茎适应了手握持的力度和摩擦感而在真实性生活中柔软温热的环境难以达到阴茎的刺激阈值可能会出现勃起中途疲软的现象

精神疲乏

经常手淫导致性中枢的衰竭时还会使大脑疲劳手淫过后可能会出现全身乏力记忆力减退失眠注意力不集中等中枢神经衰弱症状影响正常的学习工作和生活体质下降容易生病经常伴有失眠多梦等症状过度频繁损害精力容易疲劳浑身无力还可能会损害身体的发育导致身体瘦弱阴茎轻薄短小在性格方面这类人也更倾向于内向自卑消极懦弱

可能致前列腺炎

因为频繁的手淫是容易造成前列腺充血的如果长期频繁的手淫使前列腺长期充血淤血前列腺的正常分泌排泄功能受到严重的影响可能成为诱发前列腺炎

如果一个男人因为频繁的手淫而对正常的夫妻生活失去了兴趣就会直接影响到夫妻的生活和感情长期频繁手淫很容易导致身体虚弱无力长期下去就有可能造成不育的情况

问题来啦

手淫引起的阳痿可以自己恢复吗

由于长期手淫导致的阳痿是很难自行恢复得要注意戒掉频繁手淫的习惯平时要分散自己的注意力避免接收过多跟性有关的刺激多读一些自己感兴趣的书籍多和朋友一起出去参加户外活动通过和朋友聊天的方式分散自己的注意力多参加一些体育运动比如可以打篮球或者慢跑等以此来消耗过剩的精力

这些情况要注意

*条

头晕脑胀记忆力严重下降

第二条

早上起不来腰酸一天没精神老是想做着或者蹲着稍微运动一下就气喘吁吁

第三条

自信心下降无限推迟计划拖延成瘾不敢跟别人交流自卑抑郁易怒

手淫行为要适度到底是什么频率正常适度的话一般一个月次左右听到这个数字是不是很惊喜跟很多人一样但还是请尽量减少手淫次数