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中山男科医院那家看男科比较好 中山精神性阳痿治疗多少钱 阳痿对于男性来说是很难以启齿的一个疾病，身体健康和性生活方面也有极大影响，很多出现这种疾病都是因为缺乏对阳痿的了解，没做到及时预防导致，那么阳痿该如何去治疗和预防呢?

防止男性阳痿的家庭护理法有哪些?

1、放松心情。

放松心情是很重要的。对某些男性而言，恐惧失败是一股无法抵挡的压力，使体内充斥正肾上腺素。这是对勃起有害的物质。因此放松心情，让你的副交感神经系统主宰。经由此神经系统传导的讯息，将引导阴茎的动脉扩张，使更多血液流人。

2、集中注意力。

放松自己的方式之一是和你的伴侣专注于感官上的亲密关系。尽情地享受鱼水之欢，不必担心是否勃起。皮肤是身体较大的性器官，而不是阴茎。因此，勿受阴茎主宰，应让全身跟着感觉走。

3、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功，可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。