不论是为了应酬还是缓解本身压力，很多男性都会大量喝酒和抽烟。烟酒伤身是众所周知的事情，不只伤肝伤肺，烟酒里的有毒物质还会刺激前列腺。久而久之，便可能招致前列腺重复充血，也就容易惹起前列腺炎。
5、不要憋尿
无论男女，生活都应尽可能地防止憋尿。我们的尿液中含有很多细菌，所以憋尿容易使尿液倒流，接触前列腺，招致前列腺发炎。而且，对膀胱的安康也不利，要养成不憋尿的好习气。
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