事实上，阳痿是许多男性容易患的性功能障碍疾病，也是性功能障碍疾病发病率较高的疾病。专家认为，生活压力大，人际关系压力大，容易患阳痿。导致阳痿逐渐年轻化。因此，我们应该更加关注阳痿，了解更多关于预防阳痿的方法。今天，我想告诉你减少性生活的次数有助于预防和控制阳痿。

如果你想预防阳痿，首先要做的就是减少性生活的次数。长期过度性交，沉浸在自慰的乐趣中，很容易使男性精神疲劳，这是阳痿的重要原因。实践证明，夫妻分床一段时间后，停止性生活，避免其他类型的性刺激，让中枢神经系统得到一定的休息，可以预防阳痿，对阳痿的康复有一定的作用。与此同时，还需要消除心理因素，每个人都应该对阳痿有一定的了解，充分了解精神因素对性功能的影响。

我们应该正确对待阳痿。我们不能认为这种疾病是一件看不见的事情。我们不应该因为一两次性交失败而感到沮丧和缺乏信心。夫妻双方还需要培养更多的感情，消除一些不和谐因素，尽量避免争吵，不要给丈夫造成精神压力。在日常生活中，我们也需要少喝酒，多保持健康，以防止阳痿。过量饮酒会对人体心脏、肝脏、肾脏等器官造成损害。如果我们适当饮酒，这是有益的。每天最安全的饮酒量是每天不超过28克纯酒精。

以上内容是关于阳痿的相关问题，想要预防阳痿需要了解更多关于阳痿的问题，事实上，阳痿不是一天的事，我们应该更加注意日常生活，不要因为暂时的疏忽，导致疾病。同时，也应在疾病发生后，及时找到正规医院进行治疗，避免疾病越来越严重。