其次，心态对一个人的影响很大，无论是在工作、学习还是治疗疾病方面。因此，乐观的态度可以使人体保持更好的状态，特别是在当今社会，巨大的心理压力会导致抑制人类免疫系统的激素成分增加，因此很容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。

第三，除了以上两个方面，充足的睡眠也可以增加身体的抵抗力。因为良好的睡眠会显著增加体内两个淋巴细胞的数量。医生的研究表明，睡眠时，人体会产生一种叫做细胞壁酸的睡眠因子，促进白细胞增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而消除侵入人体的细菌和病毒。

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