6、烹饪食材时，要注意生食和熟食分开放置；
7、孕妇要控制吃火锅的频率。
8、孕妇应遵循少吃多吃火锅的原则，减慢进食速度，避免进食后消化不良的症状。
事实上，吃火锅也很特别，建议孕妇先喝半杯果汁或温水，然后冲洗蔬菜吃，最后吃肉。这样可以减轻肠胃负担，健康饮食。
需要特别注意的是，最好不要在怀孕的前三个月吃火锅，偶尔在怀孕中期和晚期吃火锅，以免影响婴儿的发育。
虽然没有科学证据表明怀孕期间不能吃火锅，但怀孕期间饮食不当会对胎儿造成或轻或重的影响，所以对于火锅这种食物，小化妆或建议孕妇在怀孕期间偶尔吃一次，不要经常吃，吃更小心，以满足自己，不影响婴儿的健康。
王医生
