气血不足
奶水不足其实是因为很多的原因引起的,要解决奶水不足的问题得解决根本,那么气血不足会引起奶水不足吗?
气血不足可以导致奶水不够。产后妈妈若是素体气血虚弱,复因产时失血耗气,气血亏虚,或脾胃虚弱,气血生化不足,以致气血虚弱无以化乳,则产后乳汁甚少或全无。
注意产后宝妈补气血之前,要懂得“补前要清”,如果身体燥热火旺,应当清热之后补。另外,为了更好地帮助身体吸收营养,在补气血的同时应该健脾养胃。从中医的角度来说,补之前一定要先调理,只有脏腑功能调理好了,才能更好地吸收。
女人气血不足怎么调理
气血不足的症状
1、眼睛,最明显的表现就是眼睛,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄,有血丝,这就表明你气血不足了。
眼睛随时都能睁得大大的,说明气血充足;反之,眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足。
2、皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。
反之,夏季气血不足的人皮肤症状有皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑等,都代表身体状况不佳、气血不足。
3、头发:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,夏季气血不足的人头发症状有头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉等。
4、手的温度:如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足的症状。
5、青筋:如果在成人的食指上看到青筋,说明小时候消化功能不好,而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱,气血不足。如果在小指上看到青筋,说明肾气不足。如果掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深,就代表小时候营养差,体质弱,气血不足。成年后,这类女性易患妇科疾病,男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
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