当前位置:健康频道 > 谣言曝光 > 正文

黑枸杞的功效与作用 黑枸杞的功效与作用及禁忌有哪些

黑枸杞的功效与作用

在月经期间女性的身体都是比较虚弱的,可能很多人想炖个汤来补一补,不过并不是什么汤都可以喝的,一定得注意自己在月经期间是否能不能吃。那么,月经期间不能喝什么汤呢?如果你想知道答案的话,就跟着小编一起来看看吧!

月经期间不能喝什么汤

一、姜枣红糖水

材料:干姜、大枣、红糖各30克。

做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

二、四物汤

材料:当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐各适量。

1、排骨洗净斩块,汆水捞起。

2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净。

3、煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸,转文火煲一个小时,下盐调味即可食用。

功效:补血调经,润肤养发,改善面色苍白、肌肤粗糙。

三、云耳红枣黄鳝汤

材料:黄鳝2~3条,云耳3小朵,红枣10个,生姜3片。

1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核。

2、黄鳝宰洗净,用热水烫去黏液,洗净、切段,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2000毫升(8碗量)。

3、武火煲沸后,改为文火煲约1个小时,调入适量食盐便可。

功效:这道补血汤适合经期,主要是因为其能养阴活血,帮助女性调经补血。

应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

月经期间喝黑枸杞功效

说到月经期间可以吃黑枸杞吗这个问题,相信是很多爱美女性都想要知道的。而事实上在月经期间可以吃黑枸杞吗这个问题上,答案是女性在月经期间也是可以吃黑枸杞的,而且极其吃黑枸杞还好处多多,一方面可以增强抵抗力,另外一方面对于美容养颜也是极有帮助的。

1234...全文 5 下一页