许多男人非常关心房事的时间长度。 如果房事后不久就射精，会让男方感到焦虑、感觉力不从心，也会影响夫妻关系。   如果经常出现这种情况，首先要考虑的是早泄。

早泄的原因有哪些？

1.经验不足

如果男人不频繁遗精或者频繁撸管，生殖系统分泌的精液就会在体内堆积，房事时阳具会更加敏感。 再加上性冲动和射精的，男人就会无法控制自己的*射精。 这也是释放能量的一种方式。

2.前列腺炎引起

前列腺是房事中非常重要的一部分。 它分泌可以生殖勃起的前列腺素。   男人如果得了前列腺炎，就会出现射精不受控制的情况，因为房事时，前列腺分泌的液体不多，也会影响控制射精的前列腺内膜。

3.撸管引起

适当的撸管可以给人们带来愉悦的感觉，而过度的撸管则会让人疲惫不堪，精力充沛。   另外，撸管时害怕被发现会造成紧张，因此在房事时可能会出现早泄。

缓解早泄的方法有哪些？

1.消除心理因素

你需要对性有足够的认识，对欲念有正确的认识。 不要将此视为羞耻、害怕或厌恶的事情。   不要因为一两次失败而灰心丧气。

2.控制房事次数

过度的房事会导致核心神经系统和性器官接收不到足够的信息，从而防止早泄。   还要注意减少撸管的次数。

3.增强体质

如果身体虚弱，过度劳累，或者睡眠不足，就会降低身体的抵抗力，影响身体的健康。   因此，要积很进行体育锻炼，增强体质，调节核心神经功能。

4.使用稳定套

使用稳定套可以增加阳具的耐力，防止阳具过度敏感引起的早泄。   同时，稳定套还可以帮助双方放松心情，进行更好的房事，而不必担心意外怀孕。

温馨提醒，男性出现早泄时，*要及时就医，查明原因，采取相应措施。   千万不要因为不可告人的秘密而盲目服药，也不要盲目相信民间偏方。   较好去正规医院治疗，这样才能恢复正常，避免造成无法挽回的后果。