2.积很预防感染：注意包皮、龟头、会阴的清洁，保持排便通畅。多喝水，多排尿，经常通过尿液冲洗尿道，预防尿路感染。积很治疗全身感染病灶，尤其是感染性前列腺炎。平时要积很治疗肠道内的感染性疾病和家人尤其是配偶的感染性疾病。

3.尽量少吃肉、肉类和酸性食物，如蛋黄、奶酪、甜点、金枪鱼等。多吃生南瓜子、坚果等坚果，多吃新鲜蔬菜、新鲜水果、蜂花粉。

4.不要过度劳累和疲劳。精神会处于紧张状态，会增加前列腺充血的几率。当生活压力减缓后，前列腺的症状通常会得到缓解。不要熬夜，早睡早起，作息正常，感冒过度劳累，都会使人的免疫能力下降，给疾病可乘之机。

5.增强机体免疫力和抗病能力：生活规律，生活有规律，坚持适当运动，避免过度疲劳、频繁撸管、房事无节制无规律、酗酒。

温馨提醒：日常生活中的不好习惯是导致疾病的因素，所以改变这些细节是当务之急，要坚持，维持正常的生活规律。