老年要积极治疗原有病变，避免饮酒，避免损伤消化道黏膜的食物、药物摄入，必要时及早应用黏膜保护剂或抗酸药。食管静脉曲张者，避免吞咽粗糙食物，口服药需磨粉，可用普萘洛尔加硝酸盐类降低门脉压。痔和大肠息肉患者注意保持大便质软、通畅。细节方面：
1、应在医生指导下积极治疗原发病，如消化性溃疡及肝硬化等。
2、生活要有规律。饮食要定时有节，切忌暴饮暴食，忌酒忌烟，不要饮用浓茶和咖啡避免损伤消化道黏膜的食物、药物摄入。
3、注意药物的使用，应尽量少用或不用对胃有刺激性的药物，如必需使用时，应加用保持胃粘膜药物。
4、要定期体检以期发现早期病变，及时治疗。在出现头昏等贫血症状时，应尽早上医院检查。