二、二级预防措施
1、一定要落实一级预防的措施。
2、进行系统正规的抗高血压治疗。
（1）通过降压治疗使血压降至正常范围内，高血压病人的血压控制到何种程度适宜，一般认为，对已有心脑并发症的患者，血压不宜降得过低，舒张压以11.47～12.0kPa（86～90mmHg）为宜，收缩压约18.67kPa（140mmHg），不然病情可能加重，对于没有心脑并发症者，可以降得稍低一些。
（2）要保护靶器官免受损害，不同的降压药物虽然都能使血压降到同样的水平，但它们对靶器官的影响却不同，如血管紧张素转换酶抑制剂和β受体阻滞剂等，在降压的同时能逆转左心室肥厚，其他降压药物就不具备这种功能，同时，钙拮抗剂硝苯地平在治疗冠心病时，可使心肌梗死复发率增加，而异搏定则使之减少；噻嗪类利尿剂，在降压时可引起低钾血症和低钠血症以及低密度脂蛋白，三酰甘油水平升高和高密度脂蛋白降低，这些副作用均对心脏不利。
（3）要兼顾其他危险因素的治疗，高血压的二级预防本身就是动脉粥样硬化，脑卒中，冠心病的一级预防，而许多其他危险因素的并存，能使冠心病的发病成倍增长，因此，兼顾了控制吸烟，减少饮酒，控制体重，适当运动，保持心理平衡等综合治疗，才能取得最佳效果。
3、选用比较好的测压方法，即在血压高峰时测压，以确保血压是真实的降至正常。
总之，对高血压的防治要高度重视，养成良好的生活方式，注意劳逸结合，防止精神过度紧张，进行力所能及的体育活动，不吸烟，不饮酒，注意劳逸结合，控制饮食，少食动物脂肪，降低血脂，防止肥胖，多食水果，蔬菜及富含碘和维生素的食物，保证充足睡眠，积极治疗与本病相关的疾病如高脂血症，糖尿病等，学习这方面的有关知识，定期到医院检查，了解病情发展变化情况，树立和坚持终身治疗和终身预防的观念，就一定能控制病情发展，防止并发症的发生，同时，提倡培养良好的性格，积极维护健康心理，对于防止出现原发性高血压伴发的精神障碍有积极意义。