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多发脑梗塞性精神障碍如何预防?

多发脑梗塞性精神障碍主要是预防脑梗塞的发生,其主要的预防措施如下: 1、控制血压:将血压控制在一个合理水平。血压过高,易使脑内微循环瘤及粥样硬化的小动脉破裂出血;血压过低,脑供血不全,微循环瘀滞时,易形成脑梗死。 2、讲究精神心理卫生:许多脑卒中的发作,都与情绪激动有关。 3、减肥:肥胖是公认的脑卒中的危险因素之一 4、合理饮食:要以低脂肪、低热量、低盐饮食为主,并要有足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素。饮食过饱不利于健康。霉变的食品,咸鱼、冷食品,均不符合食品卫生的要求,要禁食。 5、注意气候变化:气候变化与人体健康关系极为密切。当气温骤变,气压、温度明显变时,由于中老年,特别是体弱多病者,多半不适应而患病。严寒和盛夏时,老年适应能力差,免疫能力降低,发病率及死亡率均比平时高,所以要特别小心。 6、治疗原发病:及时治疗糖尿病、冠心病、肝肾功能不全等疾病。 7、运动:适度的体育活动有益健康。 8、重视中风的先兆:中风虽然是突发的急骤病变,但往往也可发现一些预兆,要注意识别。