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老年慢性胃炎应该如何预防?

老年应及早去除引起急性胃炎的病因,避免单独使用非甾体抗炎药物,如阿司匹林、吲哚美辛等,尽早治疗口腔及咽部的慢性感染。对患有慢性肝、胆疾病,尿毒症或全身性疾病患者,应针对原发病进行治疗。应避免过硬、过冷、过辣、过粗糙和刺激性食物,不酗酒,饮食应节制,易消化,定时定量,并能保证营养的供给。 老年生活中应尽量避免精神紧张,思想开朗,情绪稳定有助于防治胃炎,并能调节消化系统功能;注意劳逸结合及气候变化,不要着凉。在发作期应避免体力劳动,并且不要上夜班,严重的患者也可适当休息;饮食上要注意避免生、冷、酸、辣、硬、油炸食物,少量多餐,粗粮细做,以利稳定病情,不使疾病急性发作或复发;患者应戒烟、酒及浓茶嗜好。 生活调理: 1、食品要易消化,少量多餐,粗粮细作,尽量减少对胃粘膜的刺激。 2、进食习惯要养成细嚼慢咽。戒酒戒烟。 3、平时把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,以增进营养,减轻胃部负担。 4、避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品,戒烟忌酒。注意饮食卫生,防止暴饮暴食。