未必是贫血可能是这些疾病的征兆
相信很多人都有这样的状况,蹲久了,然后站起来眼前突然一片黑暗,甚至还有失神晕眩的感觉。
甚至要是不扶东西还有可能晕倒,大部分人认为这是贫血,其实未必,然后用治贫血的方法来治疗。
结果并没有任何改善,如果出现这种现象也许是身体发出的求救信号,一定要注意,一般分2种情况。
第一种:是正常现象,称为目眩
蹲久了站起来,眼前发黑,头晕
第一种可以是说正常的现象,医学上称为目眩,任何人都有,尤其是低血压,低血糖的人更为严重,主要是因为蹲着的时间过长,血液不能正常流动,致使大脑暂时供血不足,甚至缺氧。
这个时候就会感到头晕和浑身无力,只要站一会就会好。如果气血不足,湿气过重的人恢复会比较慢,如果出现头晕严重,想晕倒的感觉最好还是就医。
目眩如何防治和改善?
首先站起来如果感觉晕的厉害,最好迅速蹲下,然后停几妙,慢慢站起来;不要蹲的时间太长;多喝水,或含钠钾的电解质饮料,多吃水果。
饮食结构要调整一下,多吃富含优质蛋白质的食物,维生素C较高的食物等;坚持每天锻炼,保持在30分钟左右,可以增强免疫力,运动后多喝水;每天坚持睡前泡脚,促进血液循环,可以很好的改善。
第二种:是直立性低血压或脑部疾病
这个要引起注意
如果蹲久了站起来眼前发黑,也许是直立性低血压或脑部疾病,这个时候要引起注意了,最好去接受检查,疾病越早发现越容易治疗,“直立性低血压”,又名为“体位性低血压”。
这种疾病女人最为常见,尤其是年龄越大,越严重,高龄者大约有20%以上会有直立性低血压的表现,重心不稳而意外摔倒的几率也因此大增。
脑部疾病
当出现这种情况后,也许是脑部疾病形成,尤其是高年龄人群,很有可能会是脑梗塞或者脑血栓等脑部疾病导致的,所有人必须要重视,最好去体检。
贫血会这样吗?
日本内科专门医师指出:虽然贫血也会让人突然起身时眼前一片黑暗,但此时通往大脑的血液循环是正常的,只是因为血液中的红血球或是血红素含量太少,血液中所含的氧气量也随之减少,脑部也因此陷入缺氧状态所致,最重要的是站起来一般在10-15秒就会完全恢复,如果时间较长就要注意了。
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