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鼻炎吃什么好 鼻炎吃什么食物好(2)

小孩感冒鼻炎吃什么水果好

鼻窦炎病人在发病的时候应该多多休息,保持室内的通风透气,还要尽量避免风吹,平时要注意加强体育锻炼,增强自身的体质,除此以外,鼻窦炎吃什么食物好呢?

1、丝瓜藤炖猪瘦肉

首先准备好丝瓜藤大约三克到五克左右,新鲜的猪瘦肉80克左右,清洗干净,切成块状,把丝瓜藤和猪瘦肉一同放进锅里,加适量的清水煮汤,大火煮开,转小火熬一个小时左右,加入适当的调料就可以服用了。喝汤吃肉,服用五次为一个疗程,坚持服用三个疗程左右就能治愈。

功效:这款汤可有效改善慢性鼻窦炎,过敏性鼻炎,以及鼻塞流脓涕等等症状。

2、黄花鱼头汤

首先准备好新鲜的鱼头150克左右,清洗干净之后,用热油煎好备用,准备好红枣15克,洗干净去核备用,黄花30克左右,白术20克左右,苍耳子20克左右,以及生姜4片。把所有的原材料放进锅里,加入适量的清水煮汤,首先用大火煮开,转用小火熬一个小时左右,加入适当的调料就可以服用了,吃肉喝汤。

功效:这款汤可以有效改善慢性鼻窦炎,萎缩性鼻窦炎,以及反反复复感冒的情况。