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银耳红枣汤的功效做法大全 冰糖银耳红枣汤的功效(4)

4、银耳雪梨红枣汤的功效

首先雪梨中包含有多种维生素,以及胡萝卜素等大量的微量元素以及矿物质,它本身具有很好的解渴功效,能够起到很好的化痰作用,同时对于喉咙出现的干痒情况有所治疗和缓解,其次,因而能够增强自身身体的抵抗力,身体肌肤的新陈代谢,让皮肤更加的紧致光滑细腻,容易消除身上脸上的皱纹,同时长期服用的话还能够起到延缓衰老的效果,而且红枣对于人的身体的补气血功效也非常的明显。

5、山楂红枣汤

先将山楂以及鸡皮洗干净放在冷水中备用,之后将红枣放在温水中泡开,之后再将泡开的红枣中的核去掉,洗干净之后放在一旁,然后将锅中倒入适量的水用大火煮沸之后将山楂、鸡皮、红枣一同放进去,先用大火煮上2到3分钟,水沸腾之后再用小火进行慢炖,慢炖大概三四十分钟就好了,山楂红枣汤的健胃开胃效果非常的好,对于食欲不振的人来说可以起到很好的开胃效果,并且还能够增强自身的免疫力

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