糯玉米热量高吗
有些家庭是没有烤箱的，但这个时候又想要吃烤玉米，通常没有烤箱家里怎么烤玉米？
玉米煮熟，孜然粉辣椒粉盐放在小碗中拌匀。平底锅放油把玉米稍微煎一下，关火，把玉米盛到盘子里，把热油倒入孜然辣椒粉的碗里，再刷到玉米上就可以吃了。这样的玉米没有烤箱也能自己烤来吃。想要知道玉米已经烤熟，可以看看玉米有没有变黄，然后香气有没有散发出来，如果颜色已经变黄了，且香气四溢，也可以用牙签戳一下玉米，来确定有没有熟。
或者先煮玉米(电锅)：将玉米去外叶/须放盘子里,进电锅蒸熟(外锅水2杯)，取出。再放架上让玉米略风干一下。玉米涂上1层酱料，烤盘底部放1层铝箔纸，再摆上玉米进电锅，注意电锅里面不需要加水。每烤7分钟即翻面转1/4圈(上/左/下/右-1圈-共4面)，在最后一次翻面时，涂上一层酱料再烤，时间到取出。
糯玉米热量高吗能减肥吗
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