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白萝卜肉片汤的做法大全 白萝卜肉片汤的做法大全窍门(2)

很诱人吧。

吃着这道菜,我女儿说:“妈妈,今天的肉片片真好吃啊。”能得到女儿的夸奖和赞赏是多么开心的事啊。

成长点滴

干香菇肉片汤的做法大全家常

生活中我们离不开汤汤水水的滋养。只有喝汤多,皮肤才能看起来更滋润,气色才能更好。我国南北都有煲汤的习惯。用各种适合煲汤的食材来做,食材的营养都熬到了汤里,经常喝才能更滋补身体,而且易于被人体消化吸收。肠胃不好的人,建议经常喝些汤水来养生,它不仅能滋阴润肺,补血益气,补肾壮阳,而且能增强体质,强身健体。煲汤的食材可以用肉类,鱼类,海鲜,素材,中药材等,多喝是十分滋补的。不过建议虚火上升的人要喝清淡利口的汤,少喝牛羊肉汤,否则易火气旺盛,不利于养生保健。

煲汤菜谱的做法禁忌:

一忌中途添加冷水:因为正加热的肉类遇冷收缩,蛋白质不易溶解,汤便失去了原有的鲜香味。

二忌早放盐:因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,从而使汤色发暗,浓度不够,外观不美。

三忌过多地放入葱、姜、料酒等调料:以免影响汤汁本身的原汁原味。

四忌过早过多地放入酱油:以免汤味变酸,颜色变暗发黑。

五忌让汤汁大滚大沸:以免肉中的蛋白质分子运动激烈使汤浑浊。

煲汤菜谱的做法:

一、香菇炖鸡汤

土鸡1只,干香菇10朵,葱少许

1.土鸡洗净切块,先煮掉血水。

2.锅再重新加水,将鸡肉放入大火煮开,转小火炖

3.另拿个锅,放油,爆香泡发好的香菇

4.将爆好的香菇放入鸡肉中,炖1个小时,盛出前放入葱

五、冬瓜海带排骨汤

排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许

1.干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1CM左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。

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