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怀孕中期吃什么好菜谱窍门 怀孕中期的食谱大全窍门

怀孕中期吃什么好菜谱窍门

生活习惯的丰富多彩以及生活水平的迅速提高,让许多孩子不再担心营养不良,然而家长们却要担心孩子营养过剩。如果因为营养过剩而导致孩子患上肥胖症,那就会危害孩子的健康了,因此家长们要重视。那么导致小孩肥胖症的原因都有哪些呢?下面为大家介绍一下。

脂肪细胞的分化、发育

脂肪细胞系是起源于中胚层的多能干细胞经逐步分化、发育而形成的终末细胞系。在人类,这一分化过程最早发生于胚胎第15周,第30周达高峰,妊娠后1/3期胎儿体内脂肪细胞含量将从5%增加到15%。出生后,前2年,脂肪细胞体积的增大远远大于数量的增加,此时肥胖与非肥胖儿童在脂肪细胞数量的增加方面无显著性差异。非肥胖儿童在2-10岁期间,脂肪细胞体积基本维持恒定,脂肪细胞数略有增加,青春期开始细胞体积再次逐渐增大同时伴有细胞数量的缓慢增加并逐渐达成人水平。在肥胖儿童2岁时脂肪细胞体积方可达到成年人水平,2岁以后脂肪细胞数量迅速增加,虽然限制摄入量可减少细胞数量的增加,但其增长速度仍高于同龄非肥胖儿童。近年来研究认为,人体内存在一个前脂肪细胞池,这种前脂肪细胞与其它纤维细胞在形态和生化特性上十分相似,大量存在于毛细血管内皮细胞周围,其与成熟的脂肪细胞间存在着动态平衡,当这种动态平衡被打破便会导致肥胖的发生。有研究发现当脂肪细胞内的脂肪含量达到1g时,方可引发前脂肪细胞向脂肪细胞的分化过程。因此在任何年龄段,只要出现体重的迅速增加,导致脂肪细胞体积达到该年龄别应有的体积的上限时,均可引发前脂肪细胞向脂肪细胞的分化,这一分化过程是不可逆的,最终导致脂肪细胞数量增加。