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湿疹吃什么水果 肛门湿疹吃什么水果

2020-01-13 13:14:03

湿疹吃什么水果

生活中有很多的人不怎么注意养生，吃过饭后都有立即吃水果的习惯，专家表示，饭后立即吃水果是很容易患上便秘的，很多人都很纳闷，为什么饭后立即吃水果会患上便秘呢?关于详细解释一起看看下文的讲解吧。

食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。老年肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。另外，长期坚持这种生活习惯，还会导致消化功能紊乱。因此，即使要吃水果，也应在饭后1～2小时吃。

饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。随着血液中糖含量的升高，大脑对胃中空虚的感觉就会慢慢降低，再加上水果中的膳食纤维能给胃一种饱腹感，从而抑制了旺盛的食欲，到了正常用餐时自然就不会吃得过多，这种方法对控制饮食再合适不过了。此外，饭前吃水果还非常有利于人体对各种维生素和矿物质的吸收，让你在愉快进餐中获得充足的营养补给。

以上即是关于饭后立即吃水果易患便秘的相关介绍，为了保证的身体健康，大家一定要养成良好的饮食习惯，日常多抽出时间进行体育运动，这样有助于消化。对于便秘患者而言，一定要及时治疗，以免耽误最佳治疗时期。

肛门湿疹吃什么水果

现代人坐的时间长，缺乏运动，吃香喝辣少运动的习惯让一些人很容易生痔疮。而且生痔疮被视为个人隐私，很少向别人提及，也有相当一部分人不会到医院治疗痔疮。不用害怕，生痔疮现在可以采取食疗法。那么生痔疮吃什么蔬菜水果好呢?

痔疮的主要症状表现就是大便的时候肛门出血，有的还会伴有疼痛。患有痔疮，饮食方面要有所忌讳，忌吃辛辣、油腻等带有刺激性的食物，如辣酱、大蒜、大葱等等，多吃些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、青菜、萝卜等等有利于排便的食物。可吃些肉苁蓉，猪、羊等动物大肠，鳖肉，赤小豆，槐花，黑芝麻等食物。

治疗痔疮应多加注意

痔疮如有肛门疼痛，大便滴血的情况，建议使用马应龙麝香痔疮膏：清热燥湿，活血消肿，去腐生肌，用于湿热瘀阻所致的痔疮、肛裂，症见大便出血，或疼痛、有下坠感；亦用于肛周湿疹。注意饮食清淡，忌食辛辣，生冷，刺激性的食物，会引起湿热，上火的水果蔬菜不要吃，如芒果，荔枝，菠萝等。

热气上火，喝一点凉茶就能散热下火。但是有时候热气的东西吃多了，人体内积攒太多毒素，会生痔疮。大家不要讳疾忌医，只要购买相关膏药，多吃有益的蔬菜，内外治疗，相信一定能很快把痔疮治好。还有，痔疮患者要多做运动，减少每天坐的时间。

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