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乏力嗜睡四肢无力 乏力嗜睡四肢无力尿频

乏力嗜睡四肢无力

几乎全世界的人都知道咳嗽、头痛、打喷嚏多是感冒了,那你知道睡醒后全身无力特别累是怎么回事?浑身乏力嗜睡的原因是什么吗?其实这种看似不重的症状如果长期出现,也预示着你可能得了这种病——“失眠症”。

很多人看后觉得不可思议,睡醒后全身无力特别累,不就是累的吗?不是没歇好吗?很难跟失眠症挂上勾,再加上大家普遍认为睡不着才是失眠,于是不少人在出现这些症状几个月、一年甚至几年,完全不知道自己得了病。

在我接诊的患者中,就有不少是因为出现了一些失眠的伴发症状,如胃肠功能紊乱、内分泌失调、脱发严重,去医院就诊时才偶然知道自己得了失眠症。更有甚者完全不知道,就拿我身边的朋友为例,前几日有个朋友说他睡醒后全身无力特别累,已有几个月时间了,让我推荐保健品补一补。

当时我一听就初步判断出其实是睡眠质量差类型的失眠,果然在聊的过程中,朋友说他从几个月前就开始睡醒后全身无力特别累,自己也找了浑身乏力嗜睡的原因,知道是压力大,身体累才导致的晚上睡不踏实、还总做梦引起的。就想吃点保健品来增强体质、缓解乏力。

当我告诉他其实是睡眠质量差,属于失眠的一种的时候,朋友也将信将疑。他的反应完全在我意料之中,下面是我给他的解释:

医学上对失眠定义的症状有:入睡困难、睡眠维持困难、早醒、无舒爽睡眠。失眠也包括白天的结果,例如疲劳、缺乏精力、注意力不集中、兴奋性降低。再简单点说,不光睡不着是失眠症的表现,睡觉爱做梦、容易醒,并且白天出现劳累乏力、注意力不集中、没精力、对事物提不起兴趣等,已影响到正常的生活和工作,并且时间超过1周,就可以诊断为失眠症了。