手麻怎么治
肩膀疼痛是由很多因素引发，像疾病肩周炎，颈椎病等都可导致肩膀疼痛，而再像晚上睡觉着凉，或者是白天劳累也容易造成肩膀疼痛。对于不同病因导致的肩膀疼痛的预防方法不同。
如何避免肩膀疼痛，可以通过以下几个方面来保护肩膀：
1.避免露肩睡觉。无论在任何季节，都要保护肩部免于受凉;
2.减轻手提包的重量。当包太沉重时，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，容易引起肌肉痉挛。
3.减少单肩背包。单肩包让人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。会使肩背部肌肉长期处于收缩状态，引起肩背酸痛。
4.不要长时间保持同一姿势。长时间保持某一姿势，容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛，从而诱发颈肩部酸痛，甚至肩周炎，有的时候还会诱发颈椎病。因此，提醒长期在电脑前工作的人们，平时一定要注意不要经常保持同一姿势，可以经常变换姿势，或者是坐一会就站起来放松一下，再做下。
在我们平时的生活当中，养成良好的生活习惯是非常重要的。
手麻怎么治好得快
相信大家在生活中都有这样的情况出现，那就是过度劳累后再拿东西的时候，手会哆嗦或者手会发麻，这种情况会影响正常的行为能力，要尽快缓解症状才好，那劳累过度手麻怎么缓解呢?更好解决手麻的问题，下面的内容就专门说说缓解手麻的技巧，希望大家能有所收获!
劳累过度导致的手麻最关键的缓解措施就是休息，好好休息，放松身心是解决症状的主要治疗手段，除此之外缓解手麻的措施还有下面几点：
手部麻痛是手部疾病中常见的一种症状,它常提示上肢神经受到了卡压.一旦出现手麻的症状,只要诊断治疗及时,均可出现不同程度的好转.肢神经卡压：
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