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孕妇血压低是什么原因导致的 孕期血压低由什么引起

孕妇血压低是什么原因导致的

与高血压不同,孕妇如果出现低血压,应选择适当的高钠、高胆固醇饮食。

1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。多食补气血、温补脾肾的食物,如莲子、大枣等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。多喝汤,多饮水,增加盐份摄入。

2、如果伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C“造血原料"的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

3、如果伴有食欲不振者,可以吃适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱/p>

4、与高血压病相反,低血压宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高)。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。

吃什么降血压比较快

孕期高血压怎么控制

孕期高血压控制方法就是控制饮食,轻微的高血压可以静养就行了,然后注意饮食,吃一些健康的能降血压的水果食物,例如苹果、柠檬、鲜梅、西瓜等。如果严重孕期高血压那就要注意,咨询医生,有必要还需要辅助一些药物。

孕期如果不控制饮食,可能出现孕期高血压、孕期糖尿病等情况,无论是对孕妇还是对宝宝都不好。孕期头晕眼花可能是高血压,这个时候孕妈孕期要适当的运动,吃的东西也要健康,轻微的高血压静养多注意生活就可以了,如果严重就要注意了。