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十个月宝宝辅食做法大全 十个月宝宝辅食简易做法大全

十个月宝宝辅食做法大全

宝宝在四个月以后便可以添加辅食,辅食的添加可以帮助宝宝吸收母乳或奶粉当中所吸收不到的营养,辅食可以添加蔬菜泥、米糊、米粉等,那宝宝十个月睡觉前吃辅食可以吗?

宝宝十个月睡觉前吃辅食可以吗

在临睡前1个小时不宜吃东西,如果宝宝睡得晚,可以少量的给他吃点东西也是可以的,但最好是容易消化的,还有就是不能马上吃马上睡。

宝宝辅食制作100款之宝宝辅食的种类

按制作工艺分类:

根据制作工艺,辅食可分为自制辅食和商业辅食。

自制辅食:通常指利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料,利用家庭做法,研磨、烹制,自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的,可消化吸收,能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。

商业辅食:特指通过现代先进工艺设备,科学搭配,批量研发、生产,并特别加入各种宝宝健康发育成长所需稀缺营养元素,在各大商超、婴童店等进行售卖的婴儿辅助营养食品。

按辅食性状分类:

根据不同性状,辅食可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。

液体食物:主要指果汁、菜水一类可饮用的食物。

泥糊状食物:可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。

固体食物:指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细软的食物。根据不同来源,宝宝食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物,如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。

婴儿辅食食谱添加原则

在婴儿辅食首次添加前,一定要给婴儿的健康状况及消化功能做一个简单地评估,在确定婴儿状态良好(食欲好等)的情况下,才可以开始添加辅食。首次添加婴幼儿辅食时,应首先考虑婴儿辅食安全和营养的标准,其次考虑其易吸收性和方便快捷性。