孕妇能吃苦瓜吗
苦瓜比较寒凉，如果是在夏天吃的话肯定是能消暑去热的，所以很多人在夏天的时候都会习惯性的炒一个苦瓜，但是凡事都有一个度，苦瓜也是不可以吃太多的。对于怀孕的人来说也不是说不可以吃苦瓜，但是究竟吃多少要好好的研究一下，怀孕可以多吃苦瓜吗?
怀孕可以多吃苦瓜吗
苦瓜少量吃，是不会刺激到，孕妇的子宫，也就是说是不会产生流产的。但是苦瓜会，毕竟是寒性的食物，在之前的文章，小编也提醒过大家，苦瓜可以，经常吃，但是不可以一次性吃过多。如果一次性吃过多，确实会引起孕妇，出现不良的情况，但是相信很少有孕妇一次性吃过多的苦瓜。
实际上，不管是苦瓜还是其他的食物在怀孕期间一次性吃过多，都会产生很严重的后果。也就是说，把一切的后果，推卸给苦瓜，其实是一种，不负责任的表现。即使没有苦瓜，有用别的食物，一次性吃过多，也很有可能会引起流产。所以在怀孕期间，不管是什么食物，即使再好，也不可以一次性吃过多。
孕妇适当吃苦瓜是有好处的。孕妇的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。
另外需要注意：苦瓜内含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍。但是，为了慎重起见，孕妇吃苦瓜时要适量。
苦瓜的营养价值
苦瓜蛋白质成分及大量维生素C能提高机体的免疫功能，使免疫细胞具有杀灭癌细胞的作用；苦瓜汁含有某种蛋白成分，能加强巨噬能力，临床上对淋巴肉瘤和白血病有效；从苦瓜籽中提炼出的胰蛋白酶抑制剂，可以抑制癌细胞所分泌出来的蛋白酶，阻止恶性肿瘤生长；
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