饮食调养是“小月子”期间的重要一环。应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜果蔬等，以补充身体所需营养。同时，应避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重身体负担或影响恢复。

3. 保持局部清洁，预防感染

人流术后，保持外阴清洁干燥至关重要。应定时清洗外阴，勤换内裤，避免盆浴和坐浴，以防逆行感染。同时，注意观察阴道分泌物的性质、颜色、气味等，如有异常应及时就医。

　　4. 避免性生活，做好避孕

“小月子”期间应严格禁止性生活，以防感染或再次怀孕对身体造成二次伤害。同时，应选择合适的避孕方法，避免意外怀孕的发生。

5. 定期复查，确保恢复

术后定期复查是确保恢复良好的重要手段。一般建议术后7-10天到医院进行妇科B超检查，以明确流产是否干净及子宫恢复情况。若发现残留物或异常情况，应及时处理。

新闻速递：昆明看人流医院排名（名次公开）胎儿多大适合做人流？人流手术后要注意休息，饮食清淡，劳逸结合。保持清洁卫生，注意发生感染，人流要选择正规有资质的医院。