昆明同房时干涩怎么办？昆明治疗同房干涩妇科医院排名：1、云南锦欣九洲医院2、云南锦欣九洲医院妇科专病3、云南锦欣九洲妇科医院。同房时干涩是一种常见的问题，可能会影响性生活的质量。以下是一些可能有助于缓解干涩的建议：

保持湿润：在同房过程中，保持阴 道湿润可以减少干涩感。可以使用一些润滑剂或水溶性润滑剂来改善情况。但是要注意使用量和使用方法，避免对阴 道造成刺激和伤害。

调整姿势：某些姿势可以增加阴 道的舒适度，从而减少干涩感。尝试不同的姿势，找到适合双方的体位。

放松心情：紧张、焦虑等不良情绪会影响阴 道的分泌功能，导致干涩。因此，要尽量放松心情，减轻压力和焦虑，这有助于提高性生活的质量。

就医咨询：如果以上措施无法解决问题，建议咨询医生或妇科专家进行评估和治疗。他们可以根据具体情况提供更专业的建议和治疗方案。
总之，同房时干涩可以通过多种方式得到缓解。重要的是要保持良好的心态和生活习惯，并寻求专业医生的帮助。