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子宫肌瘤应注意哪些事项

子宫肌瘤大多数情况下是良性的,但女性还是需要做好防治工作的,以免导致肌瘤加重或是引起变性,从而给健康带来更大的危害,因而患有子宫肌瘤的女性在生活中就要注意做好护理工作,不过,子宫肌瘤应注意哪些事项

 

子宫肌瘤应注意避免进食荷尔蒙含量高的食物,因为荷尔蒙是肌瘤发生的因素之一,如果女性不注意饮食调理,经常吃荷尔蒙高的食物,就会刺激肌瘤生长,因而女性平时就要尽量不吃这类食物,例如鱼卵、虾、蟹黄等。

 

女性平常可以多吃一些含维生素D的食物,这类食物可以抑制肌瘤生长,例如有牛奶、乳制品、香菇等,并注意适当晒太阳,以促进这类物质的吸收。并且可以多吃一些护肝食物,如果肝脏受损,就导致体内的雌激素代谢受影响,这样会导致肌瘤增生。

 

女性平时的饮食应该以清淡为主,不要吃太多酸性食物,酸性的食物容易导致血液涩滞,影响经血排出,有些女性患有子宫肌瘤会伴有痛经症状,那么就要避免吃樱桃、柠檬等酸性食物,以免加重病情。女性要养成良好的生活习惯,注意适当锻炼,不要有抽烟熬夜等不好的习惯,这样才能更好的防治肌瘤。


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