社会*发展，生活节奏越来越快，工作越来越多，压力越来越大，熬夜成了现代社会工作族们的家常便饭，而对于女性来说，熬夜的危害是十分大的，今天就让我们一起来了解：熬夜的危害。

一、降低免疫力

通宵次数多，会使得身体没有足够的休息时间，容易使身体内部循环出现混乱。

这是因为身体器官没有得到应有的休息，长期这样，身体的免疫力会大幅下降。如果本身就免疫力低下的人群，这个时候很多疾病也会趁虚而入。

很多年轻人，身体就是这样熬坏的。免疫力的下降，导致越来越容易生病。

二、月经不调

经常通宵的女人，身体的生物钟时常变化，这样一来，身体就无法抓住规律。长期下去，身体内部的机体节律就会变乱。

一旦节律被打乱了，就会使得体内的内分泌功能出现异常，甚至发挥不了它该有的作用。导致排卵受阻，排卵周期规律被打乱，月经也将随之变得不规律。

因为排卵周期，和月经周期有关联性。一旦出现这种问题，女人们容易在经期，出现各种问题。

三、卵巢早衰

通宵的次数多，卵巢就更不健康。因为身体到了晚上一直在工作，得不到休息，无疑会让各大器官的劳损加重。

若是营养又供给不上，各大劳损过多的器官，自然会加快老去，包括了卵巢。卵巢健康，女人们才会显年轻，才能孕育出健康的孩子。

当卵巢老化加快后，不仅是排卵能力下降，甚至使得卵子质量大幅下降。要知道，卵子是孕育中不可缺少的一部分，若它的质量下降，就算受孕顺利，也无法顺利分娩。

四、乳腺疾病

女性乳腺疾病的发生与不良情绪有着直接关系。如果女性长期熬夜或经常从事夜间工作，则会破坏其原有的生理规律，导致忧郁烦躁、焦虑不安等负面情绪的发生，久而久之，便会增加罹患乳腺疾病的风险。

熬的不是夜，熬的是命

熬夜的危害甚大

健康的生活作息与身体息息相关

爱护自己

定期对身体进行检查

了解自己身体状况

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