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昆明妇科医院:哪些不良习惯导致月经不调?

月经不调是女性的常见病。大家普遍认为月经不调是妇科疾病引起的,其实不是。除了妇科病,其他一些原因也会造成月经不调。比如生活原因。那么生活中月经不调的原因是什么呢?下面云南云南九洲医院妇科专家就和大家分享一下。

情绪异常

长期精神压抑、生闷气,或严重的精神刺激和心理创伤,可导致月经失调、痛经和闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的,卵巢分泌的激素受垂体和下丘脑释放的激素控制,所以卵巢、垂体和下丘脑功能异常会影响月经。

过度劳累

据研究,女性经期受寒冷刺激,可引起盆腔血管过度收缩,可引起月经过少,甚至闭经。所以女性日常生活要规律,避免过度劳累,尤其是经期。

过度节食

专家研究表明,女生在月经初潮前脂肪至少占体重的17%,体脂至少达到体重的22%,以维持正常的月经周期。过度节食,由于体内能量摄入不足,导致体内大量脂肪和蛋白质被消耗,导致雌激素合成障碍明显不足,影响月经来潮,甚至出现月经稀少或闭经。所以追求身材苗条的女性一定不要盲目节食。

喜欢烟酒

香烟中的尼古丁和酒精会干扰月经相关的过程,导致月经不调。调查显示,吸烟和饮酒过量的女性中,超过四分之一的人因月经不调而看过医生。所以,女人和朋友都不要抽烟喝酒一点。

云南九洲医院温馨提示:当你出现月经不调时,不要只想着自己得了什么妇科病,这样会出现认识误区,对月经不调的原因诊断不利,要学会从多个方面寻找月经不调的原因,并对症治疗,祝您健康。


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