要说月经不调，首先要了解什么是正常月经。下面云南九洲医院就来介绍一下什么是正常月经？

通常情况下，月经周期是21到35天，经期5天左右，每次月经的出血量大概在5-80ml是比较正常的月经。

当然，这些问题只是大多数人的情况，还有一个相当重要一部分育龄女性有自己的月经规律，有的每2个月来一次月经，也要极个别的情况甚至一年才有一次月经，虽然和一般的情况不同，但也是一种正常的。

但无论是大多数人的情况还是少数情况，正常月经都有以下共同发展特点：

（1）月经周期发展规律：两次出现月经来潮的间隔进行时间是固定的；

（2）月经量规律：每次月经来潮的量差不多，不会一次多，一次少。

（3）月经持续时间规律：月经持续的天数差不多，不会一次长，一次短。

什么是不正常的月经？

比如出现以下情况就是不正常的月经：

（1）原先30天的月经周期突然缩短为20天;或者是突然延长到了40天;又或者闭经了。

（2）原先一次月经只需要5包卫生巾，而这次月经需要1包卫生巾，量少；又或者月经量变多好多。

（3）原先5天就结束的月经天数，现在延长至10天才结束。换句话说，月经不调主要是与他们以前的周期，月经量，月经时间相比较。如果月经周期或月经量与自身规律不同，如月经周期长而短，或虽然月经周期仍相对规律，但月经量多而少时，不能视为正常月经。