饮食注意事项

人流后的饮食要清淡，不要吃重口味的，刺激性的食物。除此之外，可以增加一些有营养的食物，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类成品等蛋白质含量比较高的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，促成子宫内膜的修复，同时加强身体的营养摄入，加快身体恢复。

如果人流患者在术中出血过多，或者身体本身就比较虚弱，那就有必要认真地注意饮食了。除了*的高蛋白和维生素以外，还要补充微量元素，比如铁。同时，还要*水果和蔬菜的摄入充足。

卫生注意事项

除了可以适当的使用抗炎抗感染的药物以外，还要保持外阴的干净卫生，每天用温水清洗外阴，勤换洗内裤和卫生巾。

术后的创面呈现出开放状态，这个时候很容易因为卫生清洁不到位而引起感染。洗澡尽量选择淋浴，不能冲洗阴道，也不能坐浴，避免污水进入阴道引起感染。

如果出血的话，需要及时更换卫生巾或护垫，并选择透气性较好纯棉的内衣裤。