人流后由于受子宫内膜和卵巢复原情形及内分泌紊乱的影响，月经会有不同程度的异常情况，有的人会出现短时间的异常，有的一个月左右就会来月经，正常调整期可为3个月。但也有少数女性在人流后涌现经期延长、周期长短不同、闭经等月经失衡征象。这类情形普通在2-3个月后复原正常，少数人继续时候较长。

人流手术后月经量少平日与内分泌混乱有关，如种种激素排泄异常或不排卵等，月经量少我们可以吃以下食物滋补：

1、天天用红枣和姜来泡红糖水饮用，补血益气。

2、天天吃三个鲜桂圆，亦有补血益气之效。

3、人流被称为是小产，所以人流之后也要跟坐月子同样，要注重不要受凉，不要吃凉的东西，多吃一些热食。

4、喝鸡汤、骨头汤等能滋补身体的汤，加速身体的恢复。

云南九洲医院妇科*提醒您：滋补身体，贵在坚持。这些方法都是很简单的法子，但是只要能坚持下去，那么月经量就会慢慢多起来的。