说到人流，大家虽然很少谈及这个话题，却对此很熟悉。

一般来说人流后也是需要坐小月子的，但是现实中很多姑娘却并不能*做到。

家庭、工作、孩子……许多的原因，甚至还有很多姑娘在人流后第二天就去上班了。

所以很多人都想知道这个问题：人流后吃什么恢复得比较快？相信还有很多姑娘都想了解这个问题，现在云南九洲医院的*就来给大家介绍一下，人流手术后吃什么恢复的快。

手术后吃什么恢复快？

1.牛肉

与猪肉相比，牛肉蛋白质含量更高，脂肪含量更少，其氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。瘦牛肉特别适合病人或做过手术的人在修复组织、补充失血时食用。另外，心血管疾病患者吃牛肉更合适。

2、鲈鱼

花鲈富含易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、烟酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温甘，具有健脾和胃、滋补肝肾、止咳化痰的作用。喝黑鱼汤对伤口也有好处

3.红枣

红枣对身体有许多有益的作用，可以补中胶，养血安神。病后体弱贫血的患者和冬季手脚冰凉的女性可以通过红枣调理身体。党参10克，大枣20个，具有益气健脾、养心安神的功效。将两种药物煎煮两次，每次40分钟，合并药液后代的茶水