*流产后子宫内膜损伤怎么办？

1.补充雌激素

子宫内膜在雌激素的刺激下生长，雌激素主要用于改善子宫内膜的厚度。然而，西药雌激素对内分泌有*的干扰作用。如果需要补充药物，可以通过饮食疗法改善，*相对较少。

2.放松心情

放松心情其实是调节内分泌的一种有效方式，这一点非常重要。在好心情的作用下，女性不仅能拥有更多的健康，还能散发出迷人的魅力。永远不要忽视这一点。

*人流后吃什么，恢复快？

*人工流产后半个月内，你应该多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品。避免刺激性食物，如胡椒和葡萄酒。此外，我们应该确保补充足够的铁，以防止流产后贫血。建议用半个月的时间进行营养，那些身体虚弱、体质差、失血多的人可以适当延长营养时间。

云南九洲医院温馨提示：“流产造成的伤害比分娩造成的伤害大十倍”。从医学角度看，人工流产造成的伤害远远大于正常分娩造成的伤害。因此，堕胎后应注意恢复营养。*流产后，身体受损，体内营养流失不能及时补充。现代女性正面临着工作和生活的双重压力，她们需要在流产后迅速恢复。妇女流产后的传统营养补充方法有鸡汤、鱼汤等食物补充方法，这些方法易得、*慢。