维生素B类，如果身体缺乏维生素B1，除人体易感疲劳、抵抗力降低外，皮肤也易干燥并产生皱纹。如果身体缺乏维生素B2，可发生口角炎和脂溢性皮炎、粉刺及色斑等。治疗应多吃麦芽、蜂蜜、磨茹、杂粮、豆类、蔬菜、水果。维生素B6有益皮肤，还有美发之效，可从香蕉、甜菜、蛋黄、蔬菜、谷物及豆类中摄取。
维生素E，具有保持皮肤弹性、抗氧化物侵蚀和防止皮肤细胞早衰的作用。存在于麦胚、谷物、植物油、豌豆、芹菜、花粉、豆类之中。
腿上鸡皮肤越来越严重怎么办，用什么方法才能去除鸡皮肤?从这一刻开始，让每一位爱美人士，都能享受到康御肤给你温和的肌肤之亲，让你摆脱鸡皮肤，不断地给爱美而且又换有鸡皮肤的的女性带来新的希望。
脖子上有鸡皮肤怎么办
鸡皮疙瘩很多人都会长，不过一般都是长在身上或者四肢，脖子上长鸡皮疙瘩的人还是在少数，但是也不代表脖子上不会长鸡皮疙瘩。那么脖子上长很多鸡皮疙瘩除了鸡皮肤这种疾病以外，还有可能是什么原因导致的，又分别需要进行怎样的治疗，下面小编介绍下脖子上长鸡皮疙瘩的原因及改善方法。
一、脂肪瘤
如果确诊为脂肪瘤的话，作为一个良性的疾病可以不去处理定期检查就行了，如果有增大的倾向或疼痛什么的，可能还是要手术治疗，一般切的干净的话就不会在局部复发。在治疗期间建议配合中药人参皂苷Rh2）一起使用，可以巩固疗效，减轻不适症状。
二、毛囊炎或毛囊角化
可能是属于毛囊角化和毛囊炎导致的，这可能是与局部长时间的磨损刺激，或者受凉刺激等有关系。平时可以经常清洗，保持局部的干燥和清洁，不要用一些刺激性的肥皂，不要用力的揉搓，另外可以用一些保湿的护肤品，比如芦荟胶，维生素e等进行涂抹，对于促进改善恢复和预防有帮助。
产后可以吃桂圆吗 说起蛋糕，相信很少有人能够抵挡住它的诱惑。一些孕妈在孕晚期特别爱吃甜，所以经常吃奶油蛋糕。但是在生完孩子之后，就被明令禁止不可以吃这种甜腻的食品。那么，站在科学的角度来说，产后真的不能吃奶油蛋糕吗?下面，听听小编怎么说[详细]
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