当前位置:健康频道 > 医疗前沿 > 正文

消化不良怎么办 两个月宝宝消化不良怎么办

两个月宝宝消化不良怎么办怎么办

怀孕两个月吃饭不消化怎么办,刚怀孕能不能不吃饭?众所周知,早孕反应是每一个孕妇在孕前期都会经历的,但是因为个人体质的不同,早孕反应的严重程度也不一样。那么,早孕反应什么时候结束呢?怀孕期间孕妇腰酸背痛是怎么回事?

刚怀孕能不能不吃饭

首先要孕妈妈保持心情舒畅:

我们可以采取转移注意力的办法,首先要放松心情,平时没事的时候可以逛逛公园、看看风景,以减轻怀孕的症状。同时,坚持规律饮食,健康合理的饮食是为了孩子的健康发育。

在饮食上注意搭配:

如少吃油腻腥气的食品,以清淡合口味为主,可以选择每日少食多餐,许多女性在早上刚起床就感觉恶心或呕吐,这常常是因为空腹的原因。有早孕反应时,爱吃带酸味的食品,可信用一些梅干、桔干等增进食欲。

冷却的食品容易接受,早孕反应也小,可食用一些凉伴菜,也可将热菜凉一再端到孕妇面前。要不断改进饭菜的花样,以增进食欲。要多注意信用含维生素B1和维生素多的食品,以防止便秘,因为出现便秘后会加重怀孕初期的症状。不断呕吐会造成体内的水分不足,要注意进行补充,可多吃些水果、蔬菜、牛奶、汤类。

其次要消除对怀孕的自己心理上的负担:

平时呢放松心情,不用太紧张,不用想太多如对胎儿性别想得太多,对分娩过分害怕等等,这些都需要亲属、医生给予耐心的解释。特别是丈夫,更应该体贴关心妻子,对她进食,多陪她出去散散心,对妻子因怀孕反应造成的烦恼多采取谅解的态度,这都是帮助妻子尽快度过早孕期间的有效办法。

怀孕初期哪些不能吃

在怀孕后,孕妇妈妈的饮食都会变得小心起来因为害怕进食了不利于自己的健康和腹中胎儿健康的食物。因此在怀孕初期的时候,哪些食物是不能食用的就成为了孕妇妈妈最关心的问题。