3、按规定的比例冲调奶粉
有的家长怕宝宝吃不饱,常常在冲奶粉的时候多加一勺奶粉,或者把一平勺,变成一满勺,这都是不合适的/p>
4、足够的活动量
比如,简单的爬、走,都有助于肠道蠕动,帮助排便。
5、腹部按摩
以宝宝肚脐为中心,顺时针按摩10次,休息5分钟。反复进行3次。
6、双腿屈伸运动
让宝宝仰卧,抓住宝宝的双腿做屈伸运动,共10次,然后再单腿屈伸10次,可以促进宝宝肠蠕动,有利于便便排出。
7、缓解宝宝的紧张情绪
比如,如果宝宝因为不熟悉幼儿园的厕所而不去排便的话,就要多和幼儿园老师沟通,鼓励宝宝在一个比较方便的时间排便。
8、让宝宝养成良好的排便习惯
宝宝长大到可以开始如厕训练的时候,可以每天让宝宝在马桶上坐一会,最好是饭后。如果没有大便,坐一会儿就可以起来;排便了,就好好鼓励宝宝。
为什么是饭后呢,这是因为进食后,肠道的蠕动会增快,促使粪便的推进,并产生便意。所以,对于便秘的孩子,可以让孩子饭后10分钟左右去蹲一蹲,会更容易排便,有利于孩子建立自主排便的习惯,从而改善便秘。
9、植物油/开塞露
先把植物油隔水蒸20分钟左右消毒,油放凉后,再用消毒棉签蘸上植物油,轻轻插进宝宝肛门1cm左右,促进排便。或者也可以使用开塞露。但这个方法不能经常用,以免形成心理依赖。
新生儿不大便怎么办
宝宝便秘拉不出来怎么办
香皂涂抹法。做法是把香皂切成细长条,沾上水,慢慢塞入肛门处,来回搅拌,目的是通一通肛门,润滑作用,3分钟后,停止。
涂抹芝麻香油法。接着上一步,再用芝麻香油或小磨油5克,倒在卫生纸上,涂抹肝门处,2分钟后停止,家长鼓励慢慢拉,呼吸均匀,再使劲拉。注意不要用力太猛,以免伤到肛门。
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