冰粒是由于雪在下降的过程中,如果温度较高,部分雪花就可能融化成水滴,遇到强的气流把它重新带到空气中去重新冻结再降到地面,它是透明的丸状或不规则的固态降水,较硬,着硬地一般反跳,若被碰破则只剩下冰壳,直径小于5m m,常降自雨层云、高层云或层积云,气层较稳定。
下霰天要如何防寒
穿足衣服注意保暖
在出入室内外温差较大的环境时,注意及时添减衣物。暴雪降温天气,老年人高血压、心脑血管病易发作,特别要予以关注,如旧病复发,就诊要及时。冠心病患者尽量减少外出晨练,为提防冠心病急性发作,应随身携带急救药品。
多主食及适量温热食物
首先多吃主食,适当选择产热高和温热性的食物,主要有狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾仁、桂圆、红枣等,这些食物中富含蛋白质及脂肪,产热量多,对于素体虚寒、阳气不足者尤其有益。
室内要注意通风
气温急剧变化,体弱者对疾病的抵抗力会有所下降,同时不少人会关闭窗户,使用空调、电暖器,这样不利于空气的流通。在空调停用的几个月里,空气中的灰尘、污垢都附着在空调的内部,如果不清洗就开机,很容易使人生病。人们在使用空调前应先做清洗工作,过滤网可以自行清洗,晾晒干后再安装。如果遇到一些自己没有把握处理的问题,可以请专业人士帮助打理。
很多人在冬季喜欢将空调温度设定很高,这样做是不正确的。一般室内外温差不应超过6℃,温差太大,人体会因温度失调而产生不适。另外,空调房间要定时注入新鲜空气,每隔3~4个小时,应关闭空调机,打开门窗,让室内外空气彻底流通。
除了以上几点,还要注意让房间保持清洁卫生,减少疾病的污染源;空调最好不要开过夜,开空调时,房间里最好放一盆水,或者使用空气加湿设备;冬天被褥、毯子要勤洗晒,居室要常吸尘。
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