阳痿是男性常见的疾病。阳痿的原因有很多，比如任何可能导致阴茎海绵体血流减少的疾病，比如动脉硬化，还有精神因素。比如男性紧张，压力过大，都会导致阳痿。阳痿一般是指男性有性欲时，阴茎不能勃起或勃起时硬度不足，无法性交。

阳痿的生理调理

男人平时要保持精神上的快乐，生活要有规律，平时要控制性生活，不要过度自慰，男人要尽量减轻一些不良的精神负担，树立信心。

通常情况下，夫妻之间要多沟通，消除误会和隔阂。男人阳痿后，女人要理解和关心，不要让男人有心理负担和压力。

3平时可以用一些训练方法，双脚并肩站立，双脚掌握地，双腿用力抬起肛门吸气，双手同时握拳，深吸一口气，舌头顶住上腭，闭上呼气，等到极限呼气，舌头恢复，全身放松。反复训练，每天三次，每次5-10分钟。

4自然站立，按摩肾俞穴上下手指，肾脏区域皮肤微发热，同时转动腰部，但范围不太大，越大越好。

双手搓热，双手交替按摩睾丸，早晚各一次，每次约8-10分钟，能有效治疗阳痿。

阳痿是一种熟悉的男性疾病，主要是指男性有性要求，阴茎不能勃起，或勃起硬度不够，不能性交，所以在日常生活中积极预防阳痿，男性通常放松，不要让自己压力太大，保持生活和休息规律，不要自慰，控制性生活，同时做一些按摩，可以有效预防阳痿的发生。