吃什么消肿快脸上
生了宝宝的妈妈都会知道，宝宝出生之后，妈妈的肚子不会马上就缩下去。这是因为子宫的收缩需要时间。那么，产后如何让子宫快速收缩回去呢?是不是有什么吃的能让子宫收缩快点?我们一起来了解一下。
产后吃什么子宫收缩快一点
子宫收缩是孕妇分娩的一个必然的过程，在子宫收缩的过程中，女性还会经历很长一段时间的开宫口的痛苦，最后才能将宝宝成功生下来。因为很多女性都是第一次生产，对于该过程不明白，因此会出现恐惧的心情。那当子宫收缩的时候究竟是什么症状呢？
子宫收缩顾名思义就是女性的子宫出现收缩的情况，子宫收缩有真假收缩二种情况，真的子宫收缩一般是发生在女性生产的时候，而假性的子宫收缩只是偶然发生子宫收缩的情况，但并不会导致孕妇出现分娩的情况。
当女性出现子宫收缩的时候，首先在刚开始的时候并不是有规律性，宫缩的强度也比较弱，子宫收缩时候最主要的表现就是出现腹痛的情况，而且肚子会有疼痛感。当然每一个孕妇因为体质不一样，出现的症状也可能出现不同。然后随着生产时间的延长，孕妇的子宫收缩就会变得又规律，而且宫缩的强度也会不断加强。
产后多久才能消肿正常
由于产妇的体质比一般人的体质要弱，因此产妇在产后的一个星期内的饮食都要注意，很多不能吃的东西千万不能碰。
1、产妇不能吃巧克力
产妇最好不要吃巧克力。产妇整天在嘴里嚼着巧克力，会影响食欲，使身体发胖，而必需的营养素却缺乏，这当然会影响产妇的身体健康。
研究还证实，如果过多食用巧克力，对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。这是因为巧克力所含的可可碱，会渗入母乳并在婴儿体内蓄积，能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。
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