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小孩头晕吃什么好得快 孩子头晕吃什么好(2)

6丝瓜瘦肉粥原料:丝瓜30克,杏仁10克,猪瘦肉50克,粳米100克,精盐、味精适量。做法:将丝瓜、杏仁、猪肉洗净切片,与淘洗干净的粳米一同放入锅中,加适量水。用大火煮沸后再用中火煎煮约30分钟。至粥熟,加入适量精盐、味精即可食用。早晚分食。功效:可活血去瘀。适用于血瘀型产后头晕者。

产后一定掉头发吗

生过宝宝的妈妈们都知道,在产后一定的时间内会出现大量的掉发的情况。也许这是每个宝妈要经过的生理现象,但是有的宝妈就会担心头发掉的太多了。没有办法再从新生长出来,那产后掉头发还能再长吗?下面就和小编一起来了解一下吧。

一般由体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期。产后的脱发大多是生理现象,发生在分娩后4-20周,尤其在3-4个月后显著,可持续数月。通常情况下,产后脱发会持续3~9个月,大部分妈妈在产后6个月时会自行恢复。如果产后脱发严重或9个月左右脱发现象仍未停止,则需要请医生检查治疗。

怎么缓解产后掉发

1、动物性蛋白质:包括鱼、家禽等,特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸,这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

2、绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动。使头发永葆黑色,并且由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

3、豆类:大豆可起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

相信大家对于产后掉头发都有一定的了解,在产后由于宝妈们没有足够的睡眠时间,大不部分的时间都需要照顾宝宝。使宝妈们的精神压力比较大,从而加重了掉发的现象。不过宝妈不必太过担心,产后生理性的脱发,6到9个月后掉发会慢慢的恢复。