剖腹产后体质差怎么办 剖腹产可以吃喝蜂蜜水吗

剖腹产后体质差怎么办

1、生完孩子以后身体不好,是因为生完孩子的女性身体会非常的虚弱,所以建议女性特别是在坐月子的期间一定要注意产妇自身的保暖这样才可以让身体不留下后遗症,等到身体和子宫恢复了体质就会逐渐的变好。

2、在坐月子的期间特别是营养方面也需要跟得上,多吃一点高蛋白的食物,等到满月以后需要在去医院做个复查,因为刚生完孩子宝宝对外面会比较敏感经常晚上哭,这个时候产妇就需要要白天大量的睡觉来缓解不适的症状。

3、女性产妇也需要注意一点就是性生活上的摄入,在生完孩子三个月以后才可以进行同房,这样就不会引起不必要的麻烦。一般第一次同房会出现疼痛的症状,这个时候不能过激,适当的放松身心。

剖腹产可以吃喝蜂蜜水吗

专家指出,如果产后不用哺乳的妈妈可以喝蜂蜜水,因为产后妈妈很容易便秘,尤其在产后2-5天开始出现首先因为妊娠时腹压增高,容易形成痔疮,使排便困难;其次因为产后大量失血,阴血亏虚,血虚及气,气血两亏,无力推动而致便秘。蜂蜜可以帮助排便。哺乳期期间的新妈妈,建议少喝蜂蜜水,因为蜂蜜中都含有一定量的激素,虽然是天然的,但宝宝太小,这些激素若通过母乳被宝宝吸收的话,会使宝宝发育过早,影响健康成长。

健康生活小贴士:蜂蜜忌温、热服用,会损失维生素,使生物酶失活,降低了原本蜂蜜的营养价值,冲蜂蜜水的水温不宜高于60度。

产后妈妈如果哺乳期奶水不够,应加奶粉混合喂养,并及时添加蔬菜汁,水果汁、米糊、蛋黄等辅食。另外哺乳期妈妈的饮食要清淡,少盐,易消化,忌辛辣油腻。

以上内容仅中华网独家使用,未经本网授权,不得转载、摘编或以其他方式使用。

为你推荐

相关新闻