菠菜
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。
西红柿
西红柿含有番茄碱,可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
口腔溃疡是缺什么维生素
1、口腔溃疡只是上火的症状
80%的人群认为口腔溃疡是因为身体上火所引起的一种症状,会自行去药店购买去火的药物。从中医的角度上来说,当心胃火旺时就会引起咽喉肿痛以及口舌溃疡。但并不是所有的口腔溃疡都是因为上火所引起的,肝郁、阳虚、湿热以及阴虚都会引起口腔溃疡,一定要在中医的指导下辨证对待,千万不能盲目得使用清热解毒的药物来治疗。
2、口腔溃疡只是一种小毛病
偶然一次发生口腔溃疡问题并不大,主要是口腔溃疡反复发作,同时身体伴有明显的症状,就应该引起警惕了。因为身体上很多的疾病都会导致局部口腔黏膜发生溃疡,比如风湿病、红斑狼疮以及白血病等,会让口腔溃疡反复。即使患者是单纯的口腔溃疡复发性,溃疡部位反反复复一直没有得到治愈,疼痛难忍,影响正常的说话、饮食以及喝水。同一个部位反复发生口腔溃疡,一直放任不管的话,那么可能会慢慢的发展成口腔癌。
3、口腔溃疡就是身体缺乏维生素
有人会认为,口腔溃疡是因为身体缺乏维生素导致的,要知道胃溃疡、做完肠道手术的人群、萎缩性胃炎、没有食欲的人都容易缺乏维生素。一般在正常情况下,只要是能够正常进食就不会让身体缺乏维生素,口腔溃疡的发生和精神状态、免疫系统、身体过于疲劳以及局部微循环有直接的关系,不仅仅是因为缺乏维生素所导致的。
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