得了前列腺炎,平时还要注意什么?
1.饮食一定要清淡,多吃新鲜的水果蔬菜
前列腺炎患者在日常生活中应多吃利尿食物,如西瓜,葡萄等,还可以吃南瓜子,因为其中含有大量的维生素E,具有抗氧化作用,从而防止前列腺肥大。同时,你还应该多吃含有大蒜的物质,可以有一定的消炎和杀菌作用,消除体内的细菌,促进维生素b1的吸收,从而增强抵抗力,消除体力疲劳。不要吃一些辛辣刺激性食物,否则会刺激前列腺,加重病情。
2.多喝水
前列腺炎患者一定要在日常生活中多喝水,确保每天饮用1500毫升水,多喝水,不仅可以排出体内毒素,还可以帮助治疗前列腺炎。
3.注意个人卫生
前列腺炎患者必须注意个人卫生,大多数前列腺疾病都是由感染引起的,所以要养成勤洗澡和勤换洗内衣裤的习惯。
得了前列腺炎,会给我们日常的生活带来很多的不便,所以我们一定要注意以上的注意事项,平时在饮食和生活上一定要多加注意。
多进行体育锻炼,促进身体的新陈代谢,发现问题及时到正规医院进行治疗,不要听信电视上的广告,盲目购买一些保健品。只要治疗及时,都可以恢复健康的。
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