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慢性胃炎吃什么食物好 胃炎最容易被误会的6件事

慢性胃炎吃什么食物好

天气一冷,慢性胃炎就容易反复发作,该怎么办呢?食疗是有效治疗方法,那么慢性胃炎吃什么食物好?慢性胃炎病人的饮食有禁忌,具体慢性胃炎吃什么食物好,小编为您介绍。

慢性胃炎的饮食原则

慢性胃炎病人的饮食,应以营养丰富,容易消化为原则。饮食富含蛋白质、维生素,有利于胃粘膜的修复。同时要多吃新鲜蔬菜,水果及富含维生素C的其它食物,可以阻断生成硝胺,有利于减少癌变。

1、慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主,过硬的食物要少吃或煮透、烧熟使食物变烂、变软,容易胃消化,过冷、过期、过热、甜点心、油炸、刺激性的食物要少吃或不吃,辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。

2、慢性胃炎患者平时要多吃一些新鲜、清淡的食物,放存长时间的食物不吃,可以多吃含有纤维少的蔬菜、水果,如苹果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。

3、慢性胃炎患者平时要不喝烈性的酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等,这些食物有大量损害胃黏膜的元素,不利于慢性的治疗和愈合。

慢性胃炎吃什么食物好?

1、主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。

慢性胃炎吃什么食物好

2、肉类:可以择新鲜瘦嫩的猪肉,鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等,经精细加工烹饪后食用;不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品,多食能强壮身体,但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化;羊肉狗肉味甘性热,为补阳之品,而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴,食之更助火伤阴,不利于病情故以不食为佳。

3、蛋类:蛋类的补益作用人所共知,但每日不可多食,以1-2个为宜,胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。

4、奶类:喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者,可适量饮食,每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶,因为牛奶一直被认为可以中和胃酸,而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。

慢性胃炎吃什么食物好

5、豆果类:黄豆的营养价值很高,但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因,许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀,消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化,但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能,但其豆皮、枣皮难以消化,有时还会诱发溃疡病出血,故应熬成粥食,并弃皮食用。

胃炎最容易被误会的6件事

胃炎是一种十分常见的疾病,与癌症相比,虽然胃炎不算什么大病,但不注意预防和治疗,小病也会变大病。如今有不少人,尤其是中年人群,对胃炎的认识存在许多误区。这样不利于疾病的防控,更不利于胃炎患者的康复,严重的可导致病情加重。

1.胃炎无法治愈?

胃病是可以临床治愈的,即消除症状。只要平时注意饮食和精神调养,注意休息,就可以减少或避免复发。只有那些久拖不治或长期治疗不当的慢性胃炎才不好治。

胃炎最容易被误会的六件事

2.不把胃炎当回事?

一些中年人因为工作所需,常年饮食不节,大量饮酒,不仅脂肪肝找上门,胃病也上身。有的加之症状较轻,自身并不予以重视,许多人在慢慢拖延的过程中,病情逐渐加重,最后发展到萎缩性胃炎,有些人还因此患上了胃癌。

3.胃炎会变胃癌?

有些人对慢性胃炎认识不当,特别是已经转化为萎缩性胃炎的老年患者,常担心发展成胃癌。殊不知,心理负担过重也会导致胃炎发作甚至加重。有研究显示,长期高盐饮食、食用霉变烟熏腌制食物都会增加胃癌发生的几率,而抽烟、酗酒更是“帮凶”。因此,在正规治疗的前提下,避免这些恶变因素,就不必担心癌变。

4.不停更换胃药

治疗慢性胃炎的药并无严格的疗程,需要服用的时间长短因人而异,最重要的是看药物的疗效。一般情况下,治疗胃炎时用药时间要适当长一些,并要坚持用药,不宜更换过勤,除非有不良反应或用药后无效。

5.胃痛马上吃药

许多人都是突然胃痛发作,结果不去看医生吃胃药,反而先买止痛药吃。“事实上,止痛药可以止头痛、骨痛,却治不了胃痛。相反,许多止痛药,恰恰会刺激胃黏膜,导致疼痛症状加剧,严重的患者甚至会发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等严重上消化道并发症的危险!

6.养胃方法不当

许多人轻信网络所谓的养胃方法,结果反而更伤胃。譬如睡前不应该喝牛奶,因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃黏膜造成损伤。养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。

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