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以前不打鼾现在打鼾的原因 ​过硬的枕头让打鼾更严重

以前不打鼾现在打鼾的原因

要看你是因为什么原因打鼾的,因为打鼾的原因有很多种。如果你是因为长胖开始打呼噜的,这种最好办了,减肥。因为当你体重上升是,颈部脂肪会堆积,当睡觉的时候,气道就会塌陷阻塞,气体流通不畅自然就产生了呼噜声。还有的打呼噜就是生理上的原因了,比如小下巴、鼻息肉等。目前治疗打呼噜的手段主要有两种,一种是做手术,这种主要适合于鼻子有问题,其他的原因导致的打呼噜就要依靠呼吸机来解决了,比如BMC瑞迈特的。不过一切治疗的前提都是诊断,最好去医院做一下睡眠监测,这样才能对症下药。

过硬的枕头让打鼾更严重

枕头是生活必需品,我们每天都会和枕头亲密接触。但是有些人的枕头一用就是几年甚至十几年。你可能不知道的是,枕头里面的脏东西可是会引起你各种疾病的。

枕头第一宗罪:引发呼吸道疾病

很多人都会忽略枕头的清洁卫生,而枕头恰恰是最脏的床上用品。你呼出的气体、头皮分泌的油脂、污垢等都会残留在枕头里。而枕头里的真菌会侵入人的肺部,当枕头用久了,就会引发咳嗽等呼吸道疾病。

枕头第二宗罪:枕头过硬易打鼾

过硬的枕头也许是让你打鼾的罪魁祸首。因为枕头过硬,会将脖子卡在上面,使呼吸道角度改变,呼吸不顺畅,就会加重打鼾的程度。

枕头第三宗罪:不合适枕头引发猝死

枕头不合适是引发脑溢血、脑中风、心脑血管疾病的重要因素。不合理的枕头,会造成大脑缺血,引发脑损伤,同时血压升高、心率加快,使得心脏缺血、缺氧,并加重疾病甚至诱发死亡,对人体造成长期伤害,到医院治疗时病情已经很严重了。

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