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​孕妇脚肿是怎么回事 孕妇脚肿要注意这样保健会更好

孕妇脚肿是怎么回事

在怀孕后,孕妇妈妈的身体总是出现各种不同的妊娠反应,例如腰酸,孕吐等等。最近又有部分孕妇妈妈在反应自己怀孕后,脚开始肿了,这是为什么呢?

1.当孕妇妈妈在怀孕后,从怀孕第6周开始后,孕妇的血容量就逐渐在增加,而且会一直上升,在第34周的时候会达到一个高峰值,在达到高峰值后血容量并不会下降反而会一直持续到孕妇生产前,因此孕妇体类的血容量因为比非孕期的时候增加很多,当血容量增加后,组织血液也会增加,就会造成孕妇脚肿的情况。

2.当孕妇怀孕后,子宫会逐渐变大,导致盆骨的压力也会越来越大,从而让下肢的血液循环受到影响,也就会造成孕妇的下肢出现浮肿的情况,这种是属于生理性的浮肿,孕妇不必过于担心。但是如果孕妇发现自己的脚浮肿的特别明显,而且迟迟没有缓解,就应该去进一步检查是否患有其他疾病。

孕妇脚肿要注意这样保健会更好

合理休息

千万不要以为孕妇每天只是需要坐下,更多的时候,要把坐下、行走结合起来,在这结合过程中,能很好的锻炼双腿,能避免腿部发生肿胀。

例如,在睡觉前,爱人可以将其双腿抬高,在这抬高过程中能加速血液回流,对减轻体内经脉内压非常好,可以更好的缓解孕期水肿,还能预防下肢静脉曲张的发生。

按摩腿部、脚部

处于孕期的女性,这个时候需要丈夫给予更多的关心,可以经常按摩其脚部、腿部,这样对避免水肿的发生也是非常好的。

这就是在生活中关于孕妇脚肿的描述,脚肿不是小事情,需要孕妇多加注意,科学进行保健、调节对女性有非常好的帮助。通过这些调节方式,能让孕妇身体更加健康。

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