孕妇如何调节好情绪
孕妇的喜怒哀乐都会影响到胎儿。孕妇心情不好会使胎儿大脑发育不良与致畸,因为孕妇情绪的变化必然引起内分泌和血液成分的变化,从而影响胎儿的生长发育。孕妇发怒时,体内会分泌大量的肾上腺素,引起血管收缩、血压上升,使子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍,造成胎儿一时性缺氧。经常发怒,胎儿会发育迟缓或者胎死宫内。对于孕妇来讲,睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差,则会出现烦躁,易怒,乱发脾气等毛病。另外,音乐对人的心情有很好的调节作用。可以听一些舒缓的、优美的音乐,不仅能够缓解紧张的情绪,还能对宝宝起到很好的胎教作用。在整个孕期,孕妇非常渴望得到丈夫、亲人的体贴、关怀和理解。因此,文夫应经常抽空陪妻子散步、听音乐、闲聊或欣赏精美的图片,一起想像未来的孩子,设计美好的前景,尽量减少家庭琐事对孕妇的刺激。每天抽30分钟到住家附近草木茂盛的宁静小路上散散步,做做体操,心情会变得非常舒畅,尤其是美妙的鸟鸣声更能帮助消除紧张情绪。
孕妇胎儿心跳快怎么回事
孕妇怀孕之后,一定要及时做好产检,因为产检可以及时发现腹中胎儿的情况是否异常。一旦出现异常,可以通过产检检查出来,及时采取措施来应对。有的时候产检会发现胎儿心跳快,这是不正常的。那么胎儿心跳快怎么办呢?
1、考虑母亲贫血适当补充含铁食物
怀孕期的妇女由于自己营养大部分提供给胎儿,出现贫血的情况会更严重,这样胎儿通过母亲血液获取的氧会减少,从而出现缺氧的情况,心率会相对加快;
2、宫内窘迫需医院吸氧
即将临产的妇女,由于宫内收缩的原因,胎儿可能会在这段时间出现宫内窘迫的情况,这个时候,胎儿是特别如有出现缺氧的情况的;
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